táplálkozás
2025. 04. 06. 16:58:54
Frank Zane
Háromszoros Mr. Olympia, Mr. Universe és lekörözte a Terminátort. Ugye mindenki tudja kiről van szó? Frank Zane!
2025. 03. 18. 15:34:17
Jugh Jackman
P. T. Barnum, Van Helsing, de ami a leginkább összeforrt Hugh Jackman nevével, az Rozsomák szerepe. A kiváló fizikum, kidolgozott izmok nem effektek, a színész ugyanis jól megdolgozott azokért a muszklikért. Lássuk, hogyan!
2025. 03. 15. 20:17:21
Tejszínes csirkemell
A tejszínes csirke az a tipikus kaja, amit többmillió módon is el lehet készíteni. Ugyanazt az alapot használhatjuk, majd feldobhatjuk különböző zöldségekkel, így elérhetjük azt is, hogy soha ne unjunk rá. Lássuk, hogyan!
2025. 03. 12. 20:26:21
Marilyn Monroe az ikon
Marilyn Monroe a maga korában igazi szexikon volt, akinek sikerült elcsavarnia két Kennedynek is a fejét, de persze Frank Sinatra sem maradt ki a jóból. Mégsem tartotta magát különösen csinosnak és sokáig nem is foglalkozott annyira a külsejével - nem mintha később túlzásba vitte volna.
2025. 02. 22. 16:12:08
Chili con carne
Az első recept egy jó, kiadós chillis bab lesz. Van, aki rizzsel eszi, de ha a szénhidrátot mellőznéd, egytálételnek is ízletes választás. Ha mégis rizzsel szeretnéd, akkor a basmati rizst ajánljuk.
2025. 02. 19. 18:58:32
Adele drámai fogyása
Pár éve Adele felrobbantotta a komplett internetet egyetlen szimpla fotóval. Megszoktuk tőle, hogy ő a molett lányok példaképe, a teltkarcsúak önbizalomtuningja és a gömbölyűek istennője, aztán bumm. Hirtelen, az egyik fotóján egy tökéletesen passzoló S-es ruhában pózol. Mi történt?
2025. 01. 22. 00:00:00
Kelly Clarkson nagy átalakulása
Kelly először az American Idol legelső évadában tűnt fel, 2002-ben. Pörgős és vidám személyisége mellé elképesztő tehetség is társult, s végül ez a kombó bizonyult a receptnek, amely megnyerte neki az első helyet.
2024. 12. 12. 14:00:48
Glutén- és laktózmentes étkezés – egészségmegőrzés vagy modern átverés?
Glutén? Laktóz? Érzékenység? Intolerancia? Annyi információ kering róluk, hogy legjobbnak láttuk röviden tisztázni a legfontosabb tudnivalókat a témában.
2024. 12. 10. 13:39:12
Vércsoport diéta
A vércsoportok ismerete viszonylag újkeletű dolog, alig száz éve tudunk a létezésükről. A vércsoporton alapuló diétát a 20. század második felében dolgozták ki, itt pedig megtudhatod röviden, hogy hogyan is működik.
2024. 09. 25. 20:44:58
Paleolit táplálkozás
A paleo étrend nem is igazán diéta, sokkal inkább életmódként fogható fel, aminek egy igen átfogó rendszer az alapja. Hogy mi is ez pontosan, azt itt megtudhatod.