Elképesztő tehetség, különleges hang és bonyolult énektechnikák jellemzik, főleg a futamok. Tudod, a gyors hajlítások, amiket ő olyan könnyűnek tüntet fel, pedig, ha megpróbálod, baromira nehezek. Mikor a kisujjából rázza ki a legnehezebb dalokat, a hallgató azt is hajlamos elfelejteni, hogy ő is egy ember. Ugyanúgy működik az ő teste is, mint a miénk. Azt megbeszéltük, hogy mindenkié valamennyire más, de nagy vonalakban azért mégis egyezünk. Az alaptézisek ugyanazok.
Aguilera sem úszta meg a kilókkal való küzdelmet, ennek “oka” pedig a két gyermeke. Ugye, egyáltalán nem ritka eset, hogy a terhesség után valakin rajta maradnak a makacsul ragaszkodó plusz kilók, és ez alól ő sem volt kivétel. Ugyan, úgy nyilatkozott, imádja, hogy gömbölydedebb alakja van, egy idő után mégis soknak találta. Nem szeretett „sovány tini” lenni, s ahogyan változott a teste, úgy „telt” is, amit ő egyáltalán nem bánt. Egy bizonyos pontig. Mindig pozitív testképe volt, így bizonyos fejlesztések mellett döntött az egészsége érdekében.
A negyvenes évein túl úgy látta, ideje csökkenteni a ruhaméreteket, ezzel végül is bizonyítva, hogy sosem késő. Nem telt bele sok időbe, hogy visszanyerje karcsú alakját. Lapos has, vékony lábak - nézzük hát, hogyan történt!
Először is tisztázzuk az Ozempic témáját. Az Ozempic egy külföldön népszerű gyógyszerkészítmény, amit a 2-es típusú cukorbetegeknek találtak ki. Csökkenti az étvágyat, ezáltal a kalóriabevitelt is, viszont igen kellemetlen mellékhatásai lehetnek. Sokan gyanúsítják azzal, hogy szedte, ám Christina maga nem szólt egy szót sem ezzel az állítással kapcsolatban, így ez szimpla pletykánál nem több. Mi sem foglalunk ezzel kapcsolatban állást.
Mi a csillagok által megosztott információkkal dolgozunk, így Aguilera edzéséről és étrendjéről máris itt vannak az információk.
Christina az úgynevezett szivárvány diétát követte, ami tulajdonképpen azon alapul, hogy minél színesebben étkezik. Szó szerint. Persze, meg van adva, hogy hány kalóriát vihet be egy nap és milyen ételeket ehet. Főleg zöldségeket, a színük alapján. Narancssárga napon répát, sütőtököt, édes krumplit, zöld napon brokkolik, spenótot, rukkolát. A színek váltakoznak a következő sorrendben: fehér, piros, zöld narancssárga, lila, citromsárga.
Edzéstervét tekintve az edzője, Tee Sorge nyilatkozott arról, mennyire komolyan veszi az edzéseit. Szeret nehéz súlyokkal dolgozni, intervallumos edzéseket csinálni, valamint olykor kardiózni ugrókötéllel, valamint a lépcsőzés és a boxolás is a kedvelt mozgásformái közé tartozik a jógával bezárólag.
Christina a komolyabb fogyás óta felhagyott a diétával. Persze, igyekszik egészségesen enni és a megfelelő, minőségi tápanyagokat bevinni, de nem von meg magától semmit. Ha „bűnözni” akar, akkor fog, de módjával. Megtanulta, és pontosan tudja, hogyan viselje gondját a testének. Az étrendjével kapcsolatos kérdéseket egy rövid válasszal intézi el: „Nem fogok diétázni, tedd túl magad rajta”
A sajtó nyilván sosem tudta befogni, ha adott volt a lehetőség, hogy valakinek a testét szégyeníthessék. Vékony, teltkarcsú, változott, teljesen mindegy. Mindenki kapta, kapja és kapni is fogja, mert a média egyszerűen ilyen. Amíg igény van arra, hogy tudjon a publikum más alakján csámcsogni, addig ezüsttálcán kínálják a lehetőséget.
Amikor Aguilera a terhességei alatt és után szedett fel plusz kilókat, záporoztak róla a cikkek, kapott hideget és meleget, ahogyan azt kell. Pár évvel később a Burlesque c. film kedvéért leadta ezeket a kilókat, ám a válását követően újra ingadozott a súlya.
Végül 2013-ban közel 20 kilótól szabadult meg, s azóta is tartja az alakját, ahogyan azt fentebb is említettük.
Hogy ő hogyan éli meg ezt az egészet? Egyszerűen kizárja. Tudatosan blokkolja a testét kritizáló hangokat, nem veszi magára, így nem is hat rá. Elmondása szerint meg kellett ezt tanulnia a gyerekei miatt, hogy ők ne menjenek át azokon a dolgokon, amiken fiatalkorában neki kellett.
Mint sokan mások, Christina is hirdeti, hogy a saját testünk, saját magunk szeretete mennyire fontos.
Ahogyan ő fogalmazott: "Mindannyian egyéniségek vagyunk és az emberek az alapján ítélnek meg, amiben különbözünk, ami egyedivé tesz. El kell fogadnod ezt a szépséget, minden mással pedig a pokolba.”
Teljesen igaza van. Önmagunk szeretete fontos. Akit szeretünk, arról gondoskodunk és az egészséges életmód tökéletes mód arra, hogy törődjünk saját magunkkal és a testünkkel. Egyediek vagyunk és megismételhetetlenek. Vigyük haza ezt a mai cikkünkből.