biokémia
2024. 12. 12. 14:00:48
Glutén- és laktózmentes étkezés – egészségmegőrzés vagy modern átverés?
Glutén? Laktóz? Érzékenység? Intolerancia? Annyi információ kering róluk, hogy legjobbnak láttuk röviden tisztázni a legfontosabb tudnivalókat a témában.
2024. 06. 27. 13:04:58
A zsírégetés alapjai
Kalóriadeficit, rostok és folyadék. Miért fontos mindegyik? Miért nem elég a kalóriákat számolni? Tudd meg itt bővebben!
2024. 04. 27. 12:52:24
A szervezet energiafelhasználásáról
Mi az az ATP-CP rendszer? Az aerob és anaerob energiafelhasználás? Mennyi a te zsírégető pulzustartományod? Tudd meg itt!